Тренажерный зал, отвечающий всем требованиям и рассчитанный на решение широкого спектра задач, укрепление вашего тела и духа.
Групповые тренировки, включающие танцевальные занятия и уроки силовой выносливости, аэробику, йогу, функциональные тренинги и многое другое.
Кардиозона, где установлены профессиональные беговые дорожки, орбитреки, эллипсы, велотренажеры и прочее оборудование, повышающее выносливость организма и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.
Инфракрасная сауна, изготовленные из экологически чистого натурального дерева.
Зона боевых искусств, с целью изучения основных приемов защиты и нападения, овладения навыками борьбы и техникой ударов.
Детский клуб - это полноценный всесторонне развивающий центр, с разработанными программами для занятий с детьми, способствующими физическому и психическому развитию каждого ребенка.
Институт физической культуры и спорта СГУ им. Чернышевского Дополнительное образование : Высшая школа фитнеса и бодибилдинга Семинары : Анатомия мышечной системы Анализ состава тела в фитнесе Биохимия спортивного питания
Опыт тренерской деятельности:
10 лет
Участник соревнований:
КМС по становой тяге в весовой категории до 90 кг Первый разряд по плаванию 50 метров 24,02 сек. Школьный юношеский разряд по боксу. Участник соревнований «Жимовики России» и «Битва титанов»
Специализация:
Функциональный, силовой тренинг
Развитие физических качеств.
Снижение веса тела за счёт жирового компонента.
Увеличение выносливости.
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Составление программ питания
Составление персонального тренировочного плана
Укрепление мышечного корсета
ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
РОЧЕВ НИКИТА
Инструктор групповых программ
Образование:
Белорусский государственный университет физической культуры и спорта;
Фитнес Академия город Минск, Специализация инструктор тренажёрного зала/персональный трене
Академия Бодибилдинга и Фитнеса город Москва, специализация: Персональный тренер по фитнесу и Бодибилдингу
Опыт тренерской деятельности:
13 лет Мастер спорта по футболу
Участник соревнований:
КМС по становой тяге в весовой категории до 90 кг Первый разряд по плаванию 50 метров 24,02 сек. Школьный юношеский разряд по боксу. Участник соревнований «Жимовики России» и «Битва титанов»
Специализация:
Персональный тренер по фитнесу и Бодибилдингу
ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
Салпагаров Джандар
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса(ФПА), Первая школа фитнеса. Семинары: Функциональный тренинг(ФПА) Диетология (ФПА)
Опыт тренерской деятельности:
7 лет
Спортивные достижения:
МС по жиму лёжа без экипировки WRPF Победитель кубка России 2017 по жиму лёжа без экипировки.
Специализация:
Силовой тренинг;
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, жиму лёжа и становой тяге.(до уровня МС включительно);
Функциональный тренинг;
Набор мышечной массы;
Снижение массы тела за счет жирового компонента;
Сопровождение по питанию.(диетология/нутрициология);
Стретчинг.
ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
Ситник Эдуард Николаевич
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
Высшее
Опыт тренерской деятельности:
23 года
Специализация:
набор мышечной массы,
жиросжигание,
улучшение мышечного тонуса,
функциональный тренинг,
работа на силовые показатели,
реабилитация после травм, диетология
Виды тренировок: силовые, круговые.
ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
Скитин Геннадий
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Образование:
Высшее; Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Опыт тренерской деятельности:
14 лет
Специализация:
Персональный тренинг в ТЗ
Функциональный тренинг
Коррекция фигуры
Снижение веса
Набор мышечной массы
Силовая выносливость
Развитие гибкости и увеличение эластичности мышц
Учет уровня здоровья клиента в тренинге, индивидуальный подход
ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
Наталия Кравцова
Инструктор групповых программ
Образование:
Школа Тайдзи и Цигун Мастера Ван Лина (Москва) Международная ассоциация Чжунь Юань Цигун (Москва) Институт развития имиджтерапии и оздоровительных технологий (Москва) Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Всероссийская Федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даолинь и Тайцзициюань» «All –Russian Federation» (Москва) Международная Федерация Оздоровительного Цигун
Опыт тренерской деятельности:
8 лет
Специализация:
Цигун
Направленность – психосоматика, улучшение подвижности суставов, эластичности мышц, умение координировать простые и сложные движения, умение расслабляться, выполнение упражнений без излишнего напряжения, улучшение выносливости.
ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
ТЕПЛИЦКАЯ АЛЛА ВЛАДИМИРОВНА
Кинетотерапевт
Образование:
Университет Физического Воспитания и Спорта, Кинетотерапия. ЛФК и массаж Обучение по юмейхотерапии, 2 ступень; Базовый курс по кинезиотейпированию; Курс « Сухие иглы»
Опыт работы:
9 лет
ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ В ПОДАРОК!
Оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное время для визита